长安花苑小学心理咨询师为教师做简快身心疗法训练

   12月2日下午，我校心理咨询师金主任为全体教师作“简快身心疗法”的讲座，接着，金主任又带领教师们做集体催眠放松训练，大家听着播放的《催眠秀》音频，进入深深地放松状态，十几分钟的放松，许多教师大概都已经享受了一个完整的美梦。大家都非常享受这个过程。金主任建议大家学会这种自我放松的方式，来排解生活中的情绪问题，好好生活，好好工作。