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克服自卑 建立自信

[日期:2011-09-22] 来源:  作者: [字体: ]

吴江市震泽实验小学班主任 沈菊明

 

案例:

三年级上学期班上转来一位男生,长得瘦瘦的,不太爱说话。刚来时学习成绩很差,家长认为镇上的师资要比农村的好,为了孩子的学习,不惜路途遥远把他送到镇上读书。刚来到我们班上,可能对老师、同学和环境不熟悉,孩子表现得极为文静,几个月下来也不吵不闹的,似乎与同学相处得不错。直到有一天,我在办公室里让他去叫一下坐在他后面的男生,他居然告诉我叫不出他的名字,这让我大吃一惊,快半个学期了,竟然连周围的同学都不认识,这不符合孩子的天性呀!后来他奶奶告诉我,班上有些同学总是欺负他,有的同学几次借了他的手工纸不还,连他的同桌也经常拿他铅笔盒里的东西。我感到很惊讶,急忙找他了解情况。他说:“是这样的,下课时他们总是到我这儿来拿我的东西,还说我是弱智,我不喜欢和他们在一起。”他奶奶还说,他在家里总说自己很笨,觉得读书没意思。听了他和他奶奶的话,我意识到了问题的严重性。

原因:

从以上案例中不难看出该生有严重的自卑心理,他的自卑主要是学习成绩差造成的。他只看到自己的缺点,而看不到自己的长处,老觉得自己不如别人,宁可把自己封闭起来也不愿意主动和同学打交道,同学也就和他疏远了。自卑使他变得十分敏感,经不起任何刺激。其实班上的同学没有人取笑他,也没有人说他是弱智,有时别人的一句玩笑话也会引起他的猜疑,怀疑别人是否在嘲笑他、看不起他。长期下来,孩子变得很孤僻,身边不仅没有玩伴,学习成绩也一落千丈。在班上,他觉得自己很无知,很无能,于是背上了沉重的思想包袱,丧失了前进的动力。另外,孩子的惰性和父母的不负责任也是造成学习不理想的原因。这样的自卑心理使他对学习、生活甚至对人生失去了信心,这样对他的健康成长是非常不利的。

措施:

作为他的班主任,要想方设法积极引导和帮助孩子克服自卑,重新树立起生活的斗志。

1、用关爱唤醒孩子的自爱心。

利用晨会课让学生进行换位思考,假如你是该生,学习得不到提高,平时还有同学欺负你,这时你会怎样想?毋庸质疑,人在无助的时候,肯定是希望得到别人及时的帮助。在我们班上就有这样一位同学,此时此刻他多么希望我们伸出双手拉他一把。我们生活在同一个集体中,大家就应该互相关心,互相帮助,共同进步。学生听了我晓知以理,动之以情的话后,都纷纷表示要帮助他。接着用放大镜去寻找孩子淹没于问题与缺点之中的闪光点和细微的进步,在全班面前给予肯定、鼓励、赞扬。这样使他重新点燃自信心的火种,获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。

2、教孩子正确运用心理防御机制

教育孩子在遇到挫折的时候从多角度辨证地看问题,形成合理化的认识。利用自卑补偿法和转移法等心理防御机制,以保持心态平衡,让他认识到某一方面的缺陷和不足可以通过其他方面的完美和丰富进行补偿和纠正。

针对孩子学习差的原因,教育他“以勤补拙”,暂时学习的不理想是由于自己努力不够而潜力没有充分发挥,如果有决心和毅力,一定会使学习更上一层楼。其次是扬长避短,孩子本性善良,鼓励他继续帮助身边的同学来获得他人对自己的尊重。正所谓“失之东隅,收之桑榆”,理智地对待缺陷,寻早合适的补偿目标,从中吸取前进的动力。

3、鼓励孩子进行积极的自我暗示

心理学家爱默生认为,在我们的心灵的眼睛面前,长期而稳定地放着一幅自我肖像,我们会与它越来越近。所以,如果我们把自己想象成胜利者,将带来无法估量的成功。当孩子感到信心不足时,让他给自己进行积极的自我暗示,把“我很棒”、“我一定能成功”这样的话写在铅笔盒里,每天对着它多念几遍。

4、家长对孩子的要求要适当

帮助孩子建立自信,克服自卑,作为家长不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩家长应及时表扬、鼓励,使孩子对自己充满信心。

对于该生学习上存在的问题,及时与家长沟通,告诉家长平时工作再忙也要抽出时间来关心孩子,应以安慰的态度帮助孩子分析作业中错误的原因,总结经念教训,给孩子以耐心的指导,一步一步地提高孩子的成绩,让孩子看到自己的进步逐渐树立自信心。

5、尊重孩子的自尊心

自尊心是孩子健康向上的基石,帮助孩子建立自信、树立自尊心非常重要。孩子本来自尊心就很强,学习成绩不理想已经很内疚。如果老师再对他冷嘲热讽,就会严重挫伤孩子的自尊心,孩子会表现得越来越差。这时老师就应多关心他,鼓励他。课堂上,刻意让他回答一些简单的问题,回答对了,立刻加以表扬。回答错了,也不能训斥,而是耐心地进行引导,一切以保护孩子受伤的心灵为前提。这样孩子一点点尝到了成功的喜悦,也会变得越来越自信。

一个阶段后,我发现孩子变得活泼多了。同学们也不再排斥他,下课后纷纷到他那儿说说笑笑。尤其在大活动时,他还主动和小朋友们玩游戏。与此同时,他的学习成绩也有了明显提高。看到他脸上那灿烂的笑容,我从心里感到高兴。



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