我是最棒的
---扬起自信的风帆主题班会
吴江芦墟二中初三（3）班 孙玉华
一、活动的背景
经过了一个多月了解与观察，我发现班级里有一些学生不敢参与班级、学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，对自己自信心不足，总怕出丑，总认为自己的能力不够。对于他们来说，初三是最关键的一年。如果没有自信心的话，在中考中也会受影响。所以针对这一情况，我就上了一节主题班会《我是最棒的-----扬起自信的风帆》。
二、教学目的
1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。
3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
三、教学准备
1、学生准备故事《把斧头推销给小布什》
2、准备好小卡片，用于找到自己的闪光点。
3、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。
4、主持人：汪天豪、吴陈瑜
四、教学设计
1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。
3、根据学生的见解提出什么是自信。
4、故事欣赏：学生讲《把斧头推销给小布什》的故事。同时让学生讨论乔治*赫伯特取得成功的原因，并列举发生在我们身边的事例。
5、根据学生的见解，讲述自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。
6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。写出自己的闪光点。
7、慧眼识英才：我为同学找自信。让每位同学说说三位同学至少一个优点。
8、让自信与我们同行：
9、歌曲欣赏：《相信自己》
五、听课领导：邹校长
六、活动实录(节选)
吴陈瑜：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。后来心理学家把盖在杯子上的透明盖拿掉，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？
陆昊文：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。
李美佳：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
潘晓风：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
吴陈瑜：什么是自信呢？请同学们想想。
汪泽中：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
吴陈瑜：自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏周苏林、倪洒洒同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》。
倪洒洒：鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。
吴陈瑜：学生讨论：乔治*赫伯特取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例？
王子晴：乔治*赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。
吴晓琳：乔治*赫伯特取得成功是因为他敢于尝试、不怕困难的结果。
蒋晨浩：乔治*赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。
……
汪天豪：如果你现在打开布鲁金斯学会的网站，就会发现在该学会的网页上发现一句格言:不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
吴陈瑜：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。
汪天豪：有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。在我们的身边就有这样的例子。
吴陈瑜：下面请看小品《让自信的鲜花铺满成功之路》
顾星苗（旁白）：芦墟二中09届有一位名叫张莉的同学，通过自己的努力考取了重点高中。可只有熟悉的人才知道她一路走来收获自信，取得成功的艰难。被领养、成绩平平，这些本不足道的“缺点”在她看来都成了自信的障碍。自卑、沉默、总是低着头，她甚至认为自己不属于这个世界。初二的暑假张莉打工一个多月，得到了别人缺少的锻炼，但也养成了夜不归宿的坏习气。用她父母的话来说“女大不由娘”，学习对她来说无关痛痒，她对自己的前途也没有信心。
苟婷（教师）：为了跟她面谈，我做了充分的准备，可见到她，我却放弃了既定的方案，连地点也改在了操场的沙坑边。“横跨着跳过去”我命令她。
陈菁：我自小被人领养，连自己的亲生父母都不知道。这几年跟随父母来从千里之外来到芦墟。在学校里，看到别的同学课间欢声笑语，而我自认为低人一等，独立坐在自己的座位上。晚上，父母在厂里加班，而我独自一人在家。我感到很自卑，连自己也瞧不起自己。当老师要我跳过去时，我很疑惑、恐惧，想拒绝，但我看到老师很诚意，于是就尝试了一次，重重地摔在了沙坑里。
顾星苗（旁白）：老师扶起了她，并告诉她：
苟婷（教师）：一个不自信，只看自己脚尖的人，永远不相信自己的能力，也永远不会品尝到成功的喜悦。
顾星苗（旁白）：老师列举她的优点：刻苦、独立、有爱心，并告诉她一个人该看中的是自己的修养学识人生经历，而非谁都无法选择的父母、出身、家境、故乡等。
苟婷（教师）：“你为自己的成绩自卑，这说明你是一个有上进心，有理想有追求的人。不要在乎别人怎么看你，而要做好每时每刻的自己，自信的自己。”我感觉到了她心理的变化。于是适时地提出了具体的要求。一次次耐心的谈话，一个个鼓励的眼神、会心的微笑。
顾星苗（旁白）：渐渐地，她比以前自然多了，自信多了，就像开在墙角的小花在春风中摇曳，沐浴着阳光雨露。
吴陈瑜：下面请让我们就听一个小故事吧！
顾佳莉：我们要在赏识中激发自信心。一位美国心理学专家到一所普通的学校调研，有位老师问他能不能挑出班上智力超常的学生，专家爽快地答应了，然后自信地点了几个学生。被点到的孩子眼睛一亮，当家长知道自己的孩子是“神童”时也欣喜若狂。从此，这些孩子受到同学的羡慕，老师的关怀，家长的夸奖，一个个飞速向前发展。一年后，专家再次访校，问那几个孩子怎么样，老师说好极了。可专家微笑着说他当时只是随便点点而已，老师一脸惊讶。这个小故事给我们的启示是无疑是深刻的：那就是赏识的力量是多么的巨大。
屠丽雯：我们班有位沈丽同学，她胆子很小，上课回答问题都害羞，怕回答错了被同学嘲笑。老师了解到她小时候学过拉丁舞，而且跳得很好，觉得这是一次锻炼她的好机会。但按照她的性格来看，让她主动在同学面前表现自己是不可能的！于是我们的班主任在主题班会前多次找她谈心，叫她表演一段舞蹈。她看很有诚意，才勉强同意。在班级活动中，她的舞蹈得到全班同学的肯定，还获得了“才艺之星”的称号，长时间的掌声使她找回了自信和勇气。
汪天豪：这样使原本有些缺乏自信的同学发现自己的闪光点，从而从心底溢出“我能行”的自豪和骄傲。
吴陈瑜：那么我们自己如何培养自信心呢？
例如A、善于发现自己的长处。
B、给自己一个微笑。
C、学会积极的自我暗示。
D、学会自我激励。
E、感受别人的欣赏。
F、成功的体验。
G、充实自我，提高自身素质。
汪天豪：那么我们如何帮助别人培养自信心呢？下面请同学们说出两位同学的优点。
张海涛同学、
胡超超同学。
吴陈瑜：同学们，每个人都有自己的闪光点，我们通过寻找自己的闪光点来增强我们的自信，下面让我们把自己的闪光点写下来以激励自己。
汪天豪：现在活动：将激励自己的纸片贴在墙上。同时欣赏屠丽雯、吴启成同学演歌：《相信自己》。
这样，一节帮助学生认识自己，接纳自我，建立自信心的班会课在愉快的歌曲中圆满结束了。
六、教学后记
缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功带来的体验；缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……唤醒孩子的自信，就是唤醒孩子生命中最美好的那部分人性；培植孩子的自信，就是培植孩子对人生理想的追求；呵护孩子的自信，就是呵护孩子的意志和毅力；激励孩子的自信，就是激励孩子焕发生命的活力和潜能。
因此，培养学生的自信心是班主任工作中的一个重要的任务，在这节班会课中，我运用了多媒体教学手段，采用多种形式，如讲故事、讨论、为同学找自信、激励小语赠同学、歌曲欣赏等等，让学生在活动中知道自信的重要性，培养自信的方法，并在本节课的高潮—“激励小语赠同学”这个活动中得到激励，增强了自信心。
哦哦婆婆婆婆
